●防曬做得好，防黑又防老。隨著天氣漸熱，各種防曬用品熱銷，其中防曬噴霧因便捷易用備受青睞。然而最近一條關(guān)于防曬噴霧的話題，“小伙兒防曬噴霧過(guò)敏出現(xiàn)白肺”登上了熱搜。
●近日，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布提醒：市場(chǎng)上常見(jiàn)的防曬噴霧，一般分為噴霧劑型和氣霧劑型兩類。氣霧劑型產(chǎn)品中使用的推進(jìn)劑可能是易燃物質(zhì)。因此使用防曬噴霧時(shí)一定要留意，身邊是否有人在吸煙或近距離使用打火機(jī)，以免發(fā)生意外。
防曬做得好，防黑又防老。隨著天氣漸熱，各種防曬用品熱銷，其中防曬噴霧因便捷易用備受青睞。然而最近一條關(guān)于防曬噴霧的話題，“小伙兒防曬噴霧過(guò)敏出現(xiàn)白肺”登上了熱搜。湖南長(zhǎng)沙某醫(yī)院，20歲的患者因呼吸困難和咳嗽前來(lái)就診，CT影像顯示雙肺出現(xiàn)嚴(yán)重“白肺”。醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)后發(fā)現(xiàn)，患者竟然是因長(zhǎng)期對(duì)著面部噴防曬噴霧且有吸入情況，引起了急性過(guò)敏性肺炎。
“防曬神器”竟成“白肺”真兇
什么是“白肺”？“白肺”一般是指重癥肺炎在X線或CT檢查下的表現(xiàn)，患者肺部呈現(xiàn)一大片白色狀態(tài)，往往會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、呼吸衰竭，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)其他臟器功能障礙。
“白肺”常見(jiàn)于高齡、免疫力低下、有重要器官慢性病史（如心臟病、中風(fēng)史、慢性腎臟病、慢性阻塞性肺疾病等）、有多種疾病并存（比如既有高血壓、糖尿病，又有心臟病、肺病、腎功能不全）等人群。
夏季防曬，很多人都會(huì)用防曬噴霧噴面部。但是就算我們?cè)趪姺罆駠婌F的時(shí)候屏住呼吸，環(huán)境中還是會(huì)存在很多的防曬噴霧微粒。在恢復(fù)呼吸后，這些微粒就會(huì)被吸入肺里，而肺部長(zhǎng)期接觸這樣的微粒，就會(huì)造成慢性損害。如果這個(gè)過(guò)程超過(guò)半年以上，就可以確定為慢性病程狀態(tài)。這種損害可能不會(huì)讓你咳嗽，也不會(huì)有任何癥狀，因此很難引起大家的重視，但是肺部已經(jīng)出現(xiàn)了不可逆的損傷！
而這位前來(lái)就診的20歲病人，在用防曬噴霧的時(shí)候，居然沒(méi)有屏住呼吸！吸入了大量防曬噴霧，其肺部直接出現(xiàn)了急性過(guò)敏性肺炎。
正確使用噴霧，要注意這6點(diǎn)
20歲患者使用防曬噴霧引起肺部過(guò)敏性病變，這只是個(gè)案嗎？使用防曬噴霧應(yīng)該注意什么才能避免對(duì)健康造成損害呢？
選用溫和無(wú)刺激、適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品。如果對(duì)酒精不耐受，不要選用含有酒精的防曬噴霧。
因個(gè)人膚質(zhì)不同，首次使用前可把少量防曬噴霧涂在耳后、肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)等部位進(jìn)行皮試，保持24～72小時(shí)，確定無(wú)不適反應(yīng)以后再進(jìn)行使用。
使用防曬噴霧時(shí)主要噴灑在身體部位，使用時(shí)與皮膚至少保持15～20厘米的距離。使用于面部和頸部時(shí)，請(qǐng)先噴灑在手上，然后用手均勻涂抹。若不慎入眼，要立即用水清洗，如有不適要暫停使用。
不要在肌膚傷口、紅腫或濕疹等有異常的部位使用防曬噴霧。
不要在衛(wèi)生間、車內(nèi)等狹小密閉不通風(fēng)空間內(nèi)使用，噴灑時(shí)要注意通風(fēng)，使用時(shí)緊閉口鼻，勿刻意吸氣，避免吸入噴霧。
由于防曬噴霧多含有變性乙醇、丁烷、異丁烷等可燃物，遇到明火就會(huì)燃燒，皮膚可被瞬間燙傷，因此，還要遠(yuǎn)離火源。
近日，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局發(fā)布提醒：市場(chǎng)上常見(jiàn)的防曬噴霧，一般可分為噴霧劑型和氣霧劑型兩類。由于氣霧劑型產(chǎn)品中使用的推進(jìn)劑可能是丁烷、丙烷等易燃物質(zhì)且處于液化的高壓狀態(tài)遇火源易發(fā)生爆燃事故。因此使用防曬噴霧時(shí)一定要留意，身邊是否有人在抽煙或近距離使用打火機(jī)，以免發(fā)生意外。
這些日用品，一不留神就傷肺
除了防曬噴霧，家中還有一些日用品正在悄悄傷害你的肺，也許你已經(jīng)中招卻還沒(méi)發(fā)覺(jué)。
加濕器。加濕器確實(shí)可以緩解室內(nèi)空氣干燥、濕度過(guò)低給人們帶來(lái)的不適感。但如果使用不當(dāng)，也可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道疾病，醫(yī)學(xué)上稱之為“加濕器肺炎”。
這是由于有害微生物經(jīng)加濕器霧化后進(jìn)入了呼吸道并引發(fā)了炎癥而造成一系列呼吸道疾病，比如感冒、支氣管炎、哮喘等。常見(jiàn)表現(xiàn)就是鼻塞、咳嗽、咳痰、氣喘、發(fā)熱等。
其實(shí)，“加濕器肺炎”的存在，并不是加濕器本身的錯(cuò)，而是加濕器的使用不當(dāng)所致。
加濕器未及時(shí)清潔，很容易吸附和滋生細(xì)菌、病毒，再經(jīng)過(guò)加濕器變成含菌的水霧被吸入呼吸道，從而引發(fā)各種呼吸道疾患。
加濕時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使得空氣濕度過(guò)大，利于空氣中的細(xì)菌病毒生長(zhǎng)，隨呼吸進(jìn)入肺內(nèi)，引起呼吸道癥狀。
加濕器使用的水質(zhì)不好，含有細(xì)菌病毒等，經(jīng)過(guò)加濕器形成帶菌的水霧吸入肺內(nèi)，也可能導(dǎo)致一系列的呼吸道疾患。
漂白劑。漂白劑、氯和氨水等強(qiáng)效消毒劑，會(huì)對(duì)哮喘、慢阻肺等肺部疾病的患者造成強(qiáng)烈刺激。
《美國(guó)呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)》的一項(xiàng)研究，通過(guò)觀察6200名使用過(guò)玻璃清潔劑、漂白劑、土壤清潔劑、脫脂劑等家用化學(xué)清潔產(chǎn)品的人的肺部，發(fā)現(xiàn)定期使用化學(xué)清潔產(chǎn)品的人，其肺部狀態(tài)與10到20年間每天抽一整包香煙的人的肺部類似。
其實(shí)，在大多數(shù)情況下，肥皂和清水可以代替這些清潔用品。
地毯。地毯比地板更吸灰，灰塵較多誘發(fā)哮喘。在地毯上走動(dòng)，或者清潔時(shí)抖動(dòng)地毯，被攪動(dòng)的灰塵就會(huì)經(jīng)過(guò)呼吸道，進(jìn)入肺部沉降下來(lái)。
吸塵器。清理沉積很多灰塵的地板時(shí)，使用吸塵器、掃帚等會(huì)讓灰塵飛揚(yáng)起來(lái)，使過(guò)敏性鼻炎及哮喘患者出現(xiàn)不適癥狀。為減少灰塵，最好用拖布擦地，或使用真空吸塵器。
殺蟲(chóng)劑。使用殺蟲(chóng)劑來(lái)消滅蟑螂或臭蟲(chóng)時(shí)，一定要遵從使用說(shuō)明上給出的劑量和方法，否則可能讓肺遭殃。在使用后，要及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
以上這些居家用品可以說(shuō)是隨處可見(jiàn)，但卻可能會(huì)“殺人不見(jiàn)血”。養(yǎng)肺才能養(yǎng)健康，大家一定要對(duì)肺部健康加強(qiáng)重視。
高溫天防曬，水果、蔬菜也能幫忙
多食“天然的防曬霜”番茄。德國(guó)和荷蘭的科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，如果每人每天食用40克番茄或者番茄醬，被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%。
除此之外，高維生素C水果也可以幫助防曬。維生素C被譽(yù)為“美膚圣品”，其強(qiáng)抗氧化性能幫助肌膚有效抵御紫外線的傷害，防止黑色素沉淀。像番石榴、獼猴桃、草莓或是柑橘類都屬于維生素C較豐富的水果。
少食光敏感性食物。生活中有一種食物被稱為——光敏感性食物，就是指那些吃了以后易引起植物性日光皮炎的食物。這類食物中含有一些抗原或者半抗原成分，進(jìn)入人體后會(huì)讓皮膚對(duì)光線更為敏感，如遇強(qiáng)光照射，就會(huì)導(dǎo)致紅腫、起疹子、瘙癢、刺痛等癥狀，過(guò)敏體質(zhì)的人群尤其容易出現(xiàn)這類問(wèn)題。如芹菜、莧菜、薺菜、萵苣等蔬菜會(huì)增加皮膚對(duì)光線的反應(yīng)，若食用不當(dāng)又暴曬，容易導(dǎo)致皮膚損傷。與此類似的還有蒲公英、香菜、灰灰菜、馬齒莧、蝦類、蟹類、黃泥螺、芒果、檸檬等。
不過(guò)，光敏性物質(zhì)大多是水溶性的，烹飪前焯水有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。而檸檬、芒果等無(wú)法焯水，大量食用后最好避免暴曬。
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國(guó)家藥品監(jiān)督管理局提醒：不建議兒童使用防曬噴霧
根據(jù)2023年8月31日中國(guó)食品藥品檢定研究院發(fā)布的《兒童化妝品技術(shù)指導(dǎo)原則》規(guī)定，“不建議兒童使用噴霧型防曬化妝品，如必須使用時(shí)，應(yīng)當(dāng)充分考慮吸入風(fēng)險(xiǎn)，在使用方法中標(biāo)注‘請(qǐng)勿直接噴于面部’‘避免吸入’等類似警示用語(yǔ)。”
近期國(guó)家藥品監(jiān)督管理局再次提醒廣大家長(zhǎng)：不建議兒童使用防曬“噴霧”化妝品，尤其是小年齡兒童、過(guò)敏體質(zhì)兒童，這類化妝品要放在兒童接觸不到的地方。
由于兒童各方面發(fā)育尚未完全，呼吸控制能力較弱，再加上兒童心智尚未健全，在使用防曬“噴霧”化妝品過(guò)程中更易出現(xiàn)不慎入鼻、入口、入眼等現(xiàn)象，引發(fā)健康風(fēng)險(xiǎn)；如必須使用時(shí)，家長(zhǎng)可以將該產(chǎn)品噴于手掌后，再涂抹于兒童皮膚表面。